في الأجواء المظلمة, نجد أنفسنا منحطّة . وِإلاّ في أعماق الحزن، هُناك {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل النجمات , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في السَّحَابة, {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة بالراحة.
رحلة إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في بحر مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تزيد من في جهل لا ينتهي. الحالة المظلمة تنطوي مع كل نوبة مؤلمة، تجعلك تصبح عالماً منفرداً. المستقبل يبدو بعيد.
- يمكن أن يصبح فكرته ضعيفاً
- لا تستطيع الأمل
- الكلمة تبدو صعبة
مسيرة الأمل: بحثٌ عن ضوءِ الخلاص
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول here أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تخيم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
التعبير لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الشعور حقيقة العذاب الذي نتعرض له. غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين وراء قناع السهولة . لكن العواطف لا تتأقلم إلى سكون بسهولة.
من المهم نُسعى للتعبير عن المشاعر التي نختبر، حتى لو كانت مؤلمة .
- يمكننا
- التحدث
- مع
- المشاعر المختبئة في داخلنا .
متشابكين للشمس المشتعلة
تنتصر أرواح الشجاعة على الظلام في الصراع . لا يستسلمون البداية بل يواجهونها مع رماد من التاريخ .
- يحاربون بروح حارق.
- يختلطون الحكايات عن الشمس .
- يُحَوّلون الحياة
الصدى الداخلي : اكتشاف أرواحنا
في رحلة تنقيب واسع داخل النفس، نجد هوية تتجلى من خلال الأفكار . الصدى الداخلي هو رحلة إلى عالم جذورنا .
- يسمح لنا بالقرب من خلال الحوار الداخلي.
- عن طريق الصدى الداخلي نستطيع فهم أحلامنا .
إن بوابة لحياة.